Сравнить продукты Пина колада и Tequila sunrise
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+950%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+610%
Содержит
меньше
Натрий
-89.5%
Содержит
больше
Медь
+88.1%
Содержит
больше
Марганец
+3671.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Цинк
+361.5%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+950%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+610%
Содержит
меньше
Натрий
-89.5%
Содержит
больше
Медь
+88.1%
Содержит
больше
Марганец
+3671.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Цинк
+361.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4750%
Содержит
больше
Витамин C
+293.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+31%
Содержит
больше
Витамин B3
+61%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.016
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Содержит
больше
Витамин A
+4750%
Содержит
больше
Витамин C
+293.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+31%
Содержит
больше
Витамин B3
+61%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.016
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+40%
Содержит
больше
Жиры
+1780%
Содержит
больше
Углеводы
+100.5%
Содержит
больше
Вода
+21.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 9.5
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
78.8 г
Другое:
9.5 г
Содержит
больше
Белки
+40%
Содержит
больше
Жиры
+1780%
Содержит
больше
Углеводы
+100.5%
Содержит
больше
Вода
+21.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 9.5
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.36g | 11.3g |
|
|
| Белки | 0.42g | 0.3g |
|
| Жиры | 1.88g | 0.1g |
|
| Углеводы | 22.66g | 11.3g |
|
| Калорийность | 174kcal | 110kcal |
|
| Сахар | 22.33g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 8mg | 0mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.02mg |
|
| Магний | 8mg | 7mg |
|
| Фосфор | 7mg | 10mg |
|
| Калий | 71mg | 10mg |
|
| Натрий | 6mg | 57mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 0.6mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.042mg |
|
| Марганец | 0.528mg | 0.014mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 2IU | 97IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Витамин C | 4.9mg | 19.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.038mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.016mg |
|
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.19mg |
|
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.088mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 11µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.636g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
9%
Итоговая оценка минералов
13%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пина колада более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах