Сравнить продукты Пина колада и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +295% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1253.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +438.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +428.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2237.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +323.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 0.039mg | 21% |
| Железо | 0.21mg | 1.13mg | 12% |
| Магний | 8mg | 40mg | 8% |
| Калорийность | 174kcal | 44kcal | 7% |
| Медь | 0.079mg | 0.02mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 7% | |
| Углеводы | 22.66g | 7.56g | 5% |
| Фосфор | 7mg | 37mg | 4% |
| Белки | 0.42g | 1.78g | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.565mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.183mg | 2% |
| Калий | 71mg | 123mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 3µg | 2% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 1.88g | 1.26g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.063mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Витамин C | 4.9mg | 5.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
5%
Итоговая оценка минералов
13%
13%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах