Сравнить продукты Пина колада и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +915.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +274.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +723.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1780% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1335.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 4.9mg | 84mg | 88% |
| Марганец | 0.528mg | 0.052mg | 21% |
| Медь | 0.079mg | 0.169mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.14mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 7% | |
| Калорийность | 174kcal | 60kcal | 6% |
| Калий | 71mg | 266mg | 6% |
| Жиры | 1.88g | 0.1g | 3% |
| Углеводы | 22.66g | 15.14g | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.045mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1.1g | 3% |
| Фосфор | 7mg | 21mg | 2% |
| Белки | 0.42g | 1.31g | 2% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.3mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Цинк | 0.13mg | 0.05mg | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.13mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 14.04g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
25%
Итоговая оценка минералов
13%
11%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах