Сравнить продукты Пина колада и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Калий
+69%
Содержит
больше
Цинк
+550%
Содержит
больше
Медь
+338.9%
Содержит
больше
Марганец
+7442.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Калий
+69%
Содержит
больше
Цинк
+550%
Содержит
больше
Медь
+338.9%
Содержит
больше
Марганец
+7442.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2100%
Содержит
больше
Витамин C
+206.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1210.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2429.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+4137.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1011.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.02
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.06
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2100%
Содержит
больше
Витамин C
+206.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1210.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2429.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+4137.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1011.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.02
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.06
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+110%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+69%
Содержит
больше
Другое
+5189.5%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Содержит
больше
Белки
+110%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+69%
Содержит
больше
Другое
+5189.5%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+720%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+230%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.033 г
Насыщенные жиры:
0 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.01 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+720%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+230%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.36g | 13.21g |
|
|
| Белки | 0.42g | 0.2g |
|
| Жиры | 1.88g | 0g |
|
| Углеводы | 22.66g | 13.41g |
|
| Калорийность | 174kcal | 54kcal |
|
| Сахар | 22.33g | 9.36g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.2g |
|
| Кальций | 8mg | 2mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.11mg |
|
| Магний | 8mg | 3mg |
|
| Фосфор | 7mg | 4mg |
|
| Калий | 71mg | 42mg |
|
| Натрий | 6mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.528mg | 0.007mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 2IU | 44IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.02mg | |
| Витамин C | 4.9mg | 15mg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 0.118mg | 5mg |
|
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.5mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 4µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
39%
Итоговая оценка минералов
13%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пина колада более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах