Пина колада или уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами пина колада и уксус
- Уксус содержит меньше калорий, чем пина колада. Уксус содержит 18 калорий, в то время как пина колада содержит 174 калорий.
- Пина колада по количеству марганца, меди и витамина C богаче чем уксус.
- Пина колада покрывает вашу дневную потребность в марганце на 21% выше, чем уксус.
- Пина колада имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пина колада составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта уксус составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe и Vinegar, distilled.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +860% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 0.055mg | 21% |
| Калорийность | 174kcal | 18kcal | 8% |
| Углеводы | 22.66g | 0.04g | 8% |
| Медь | 0.079mg | 0.006mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0g | 7% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 1.88g | 0g | 3% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Магний | 8mg | 1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0mg | 2% |
| Калий | 71mg | 2mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Белки | 0.42g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 0.04g | N/A |
| Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 22.33g | 0.04g | N/A |
| Фосфор | 7mg | 4mg | 0% |
| Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.04 г
Вода:
94.78 г
Другое:
5.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
