Сравнить продукты Пирожок и Irish soda bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +622.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1057.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1988.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.05µg | 83% |
| Цинк | 4.12mg | 0.57mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 1.111g | 24% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.298mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 56g | 19% |
| Жиры | 15.69g | 5g | 16% |
| Белки | 14.63g | 6.6g | 16% |
| Марганец | 0.017mg | 0.355mg | 15% |
| Натрий | 74mg | 398mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 1.999g | 12% |
| Холестерин | 53mg | 18mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.083mg | 10% |
| Железо | 1.93mg | 2.69mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 47µg | 10% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 2.405mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.269mg | 8% |
| Кальций | 7mg | 81mg | 7% |
| Медь | 0.073mg | 0.13mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 1.478g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 290kcal | 4% |
| Фосфор | 145mg | 114mg | 4% |
| Селен | 14.8µg | 16µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.25mg | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 53.4g | N/A |
| Калий | 269mg | 266mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0% | |
| Лейцин | 0.436mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.138mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +121.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +115% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +243.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.9% |
