Сравнить продукты Пирожок и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1405.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Цинк | 4.12mg | 0.49mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.036g | 29% |
| Селен | 14.8µg | 0.2µg | 27% |
| Жиры | 15.69g | 0.15g | 24% |
| Белки | 14.63g | 3.27g | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.046mg | 18% |
| Медь | 0.073mg | 0.231mg | 18% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.005g | 17% |
| Витамин B9 | 6µg | 68µg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Магний | 18mg | 60mg | 10% |
| Марганец | 0.017mg | 0.256mg | 10% |
| Фосфор | 145mg | 90mg | 8% |
| Железо | 1.93mg | 1.28mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.116mg | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 47kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.066mg | 7% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.064g | 4% |
| Кальций | 7mg | 44mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 10.51g | 4% |
| Калий | 269mg | 370mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.072mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.338mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Натрий | 74mg | 94mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +347.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10360% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +904.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
