Сравнить продукты Пирожок и Баклажан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +739.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2475% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +504.2% |
Содержит больше СеленСелен | +4833.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
Содержит больше МедьМедь | +11% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1264.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +492.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1392.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8616.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +651.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +42.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42781.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +746.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
Цинк | 4.12mg | 0.16mg | 36% |
Насыщенные жиры | 6.333g | 0.034g | 29% |
Белки | 14.63g | 0.98g | 27% |
Селен | 14.8µg | 0.3µg | 26% |
Жиры | 15.69g | 0.18g | 24% |
Железо | 1.93mg | 0.23mg | 21% |
Витамин B3 | 3.846mg | 0.649mg | 20% |
Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.016g | 17% |
Фосфор | 145mg | 24mg | 17% |
Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
Витамин B6 | 0.214mg | 0.084mg | 10% |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.037mg | 9% |
Калорийность | 204kcal | 25kcal | 9% |
Марганец | 0.017mg | 0.232mg | 9% |
Витамин B9 | 6µg | 22µg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.076g | 4% |
Витамин K | 3.5µg | 3% | |
Натрий | 74mg | 2mg | 3% |
Фруктоза | 1.54g | 2% | |
Витамин E | 0.3mg | 2% | |
Углеводы | 0g | 5.88g | 2% |
Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
Витамин B5 | 0.309mg | 0.281mg | 1% |
Калий | 269mg | 229mg | 1% |
Магний | 18mg | 14mg | 1% |
Холин | 6.9mg | 1% | |
Медь | 0.073mg | 0.081mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 2.88g | N/A |
Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
Сахар | 3.53g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.039mg | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.037mg | 0% | |
Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
Лейцин | 0.064mg | 0% | |
Лизин | 0.047mg | 0% | |
Метионин | 0.011mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
Валин | 0.053mg | 0% | |
Гистидин | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%

8%

Итоговая оценка минералов
40%

12%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пирожок дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Баклажан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Баклажан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Баклажан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.299g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах