Сравнить продукты Пирожок и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +87.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +255% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +497.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1735.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2828.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25458.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +945.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4268.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1174% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3682.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 204kcal | 325kcal |
|
| Белки | 14.63g | 40.44g |
|
| Жиры | 15.69g | 7.61g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| 0g | 14.32g |
|
|
| Углеводы | 0g | 41.22g |
|
| Холестерин | 53mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 54mg |
|
| Кальций | 7mg | 30mg |
|
| Калий | 269mg | 955mg |
|
| Железо | 1.93mg | 2.17mg |
|
| Клетчатка | 0g | 26.9g |
|
| Медь | 0.073mg | 0.436mg |
|
| Цинк | 4.12mg | 7.94mg |
|
| Фосфор | 145mg | 637mg |
|
| Натрий | 74mg | 51mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.312mg |
|
| Селен | 14.8µg | 7.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 10.99mg |
|
| Витамин B2 | 0.16mg | 4mg |
|
| Витамин B3 | 3.846mg | 40.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 13.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.214mg | 1.5mg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 6µg | 2340µg |
|
| Холин | 32mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.333g | 1.001g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 4.309g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.017g |
|
| Триптофан | 0.54mg |
|
|
| Треонин | 1.99mg |
|
|
| Изолейцин | 1.89mg |
|
|
| Лейцин | 2.92mg |
|
|
| Лизин | 3.28mg |
|
|
| Метионин | 0.59mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.75mg |
|
|
| Валин | 2.31mg |
|
|
| Гистидин | 0.91mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
566%
Итоговая оценка минералов
40%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.332g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины