Сравнить продукты Пирожок и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1653.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.754mg | 59% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.65µg | 58% |
| Натрий | 74mg | 1203mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 1.81g | 21% |
| Жиры | 15.69g | 5.53g | 16% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.4mg | 14% |
| Белки | 14.63g | 20.93g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 2.62g | 11% |
| Цинк | 4.12mg | 2.88mg | 11% |
| Селен | 14.8µg | 19.5µg | 9% |
| Фосфор | 145mg | 196mg | 7% |
| Железо | 1.93mg | 1.48mg | 6% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.202mg | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 145kcal | 3% |
| Марганец | 0.017mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.403mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 1.5g | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.079mg | 1% |
| Калий | 269mg | 287mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 4.023mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.54g | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.5g | N/A |
| Холестерин | 53mg | 53mg | 0% |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
