Сравнить продукты Пирожок и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +168.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 5.5µg | 144% |
| Натрий | 74mg | 1300mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 11.51g | 24% |
| Жиры | 15.69g | 30.43g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 12.97g | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Цинк | 4.12mg | 2.56mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.33mg | 13% |
| Селен | 14.8µg | 20.3µg | 10% |
| Медь | 0.073mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.15mg | 9% |
| Калорийность | 204kcal | 362kcal | 8% |
| Холестерин | 53mg | 74mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Белки | 14.63g | 17.45g | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Фосфор | 145mg | 111mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 1.2g | 4% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 4.31mg | 3% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Железо | 1.93mg | 2.04mg | 1% |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 3.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
| Калий | 269mg | 260mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
82%
Итоговая оценка минералов
40%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пирожок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.177g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах