Питьевая вода или виноградный сок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами питьевая вода и виноградный сок
- Виноградный сок содержит больше калорий, чем питьевая вода. В то время как виноградный сок содержит 62 калорий, питьевая вода содержит только 0 калорий.
- Питьевая вода имеет меньше витамина C и витамина K.
- Виноградный сок покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 38% выше, чем питьевая вода.
- Виноградный сок имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, water, tap, drinking и Babyfood, grape juice, no sugar, canned.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 33.8mg | 38% |
| Витамин K | 0µg | 16.9µg | 14% |
| Углеводы | 0g | 15.38g | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Железо | 0mg | 0.3mg | 4% |
| Калорийность | 0kcal | 62kcal | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.067mg | 3% |
| Калий | 0mg | 90mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Фосфор | 0mg | 11mg | 2% |
| Медь | 0.01mg | 0.028mg | 2% |
| Магний | 1mg | 10mg | 2% |
| Холин | 0mg | 6.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.01mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.38g | N/A |
| Сахар | 0g | 15.3g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
