Сравнить продукты Пицца и филе-о-фиш из Макдоналдса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 1.08µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 5.952g | 28% |
| Витамин B9 | 93µg | 21µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.211mg | 15% |
| Железо | 2.48mg | 1.56mg | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Фосфор | 216mg | 137mg | 11% |
| Селен | 19.9µg | 25.5µg | 10% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 2.22mg | 10% |
| Жиры | 9.69g | 14.64g | 8% |
| Витамин A | 69µg | 8% | |
| Кальций | 188mg | 120mg | 7% |
| Цинк | 1.34mg | 0.58mg | 7% |
| Натрий | 598mg | 434mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 2.833g | 7% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Холестерин | 17mg | 32mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.13mg | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.4g | 4% |
| Медь | 0.105mg | 0.066mg | 4% |
| Марганец | 0.36mg | 0.262mg | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 4.005g | 3% |
| Углеводы | 33.33g | 26.39g | 2% |
| Витамин E | 0.83mg | 1.17mg | 2% |
| Витамин K | 6.7µg | 4.9µg | 2% |
| Калорийность | 266kcal | 282kcal | 1% |
| Витамин C | 1.4mg | 0.3mg | 1% |
| Магний | 24mg | 27mg | 1% |
| Калий | 172mg | 220mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1.93g | 1% |
| Белки | 11.39g | 11.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 24.99g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 3.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.128g | N/A |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.061g | N/A |
| 0.175g | 0.614g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.024g | N/A |
| 0.009g | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 5.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
14.64 г
Углеводы:
26.39 г
Вода:
45.76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.26g
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.952 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0.2 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +110% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +144.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +28.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +93% |
