Сравнить продукты Пицца и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5900% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +654.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3577.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.013mg | 31% |
| Железо | 2.48mg | 0.38mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.104mg | 23% |
| Натрий | 598mg | 84mg | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 12µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 8.295g | 17% |
| Марганец | 0.36mg | 0.006mg | 15% |
| Холестерин | 17mg | 51mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 33.33g | 3.04g | 10% |
| Селен | 19.9µg | 14.5µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 0.385g | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Медь | 0.105mg | 0.021mg | 9% |
| Фосфор | 216mg | 158mg | 8% |
| Витамин A | 69µg | 120µg | 6% |
| Витамин E | 0.83mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин K | 6.7µg | 1.1µg | 5% |
| Жиры | 9.69g | 12.98g | 5% |
| Калорийность | 266kcal | 174kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.34µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.043mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 3.627g | 3% |
| Магний | 24mg | 11mg | 3% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 1.34mg | 1.16mg | 2% |
| Калий | 172mg | 105mg | 2% |
| Кальций | 188mg | 207mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Белки | 11.39g | 11.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 0.27g | N/A |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.195mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Холин | 16.4mg | 17.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.459mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +996.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.1% |
