Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пищевые жиры и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Пищевые жиры vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.09% 21% 0% 0% 0% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4000%
Содержит больше КалийКалий +26900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +105.4%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 287% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 151% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3676.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +16.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +15366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пищевые жиры Боквурст DV% diff.
Мононенасыщенные жиры 72.961g 13.138g 150%
Жиры 100g 25.87g 114%
Витамин E 14.35mg 0.38mg 93%
Триптофан 0mg 153mg 55%
Полиненасыщенные жиры 10.523g 2.328g 55%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Витамин B3 0mg 5.616mg 35%
Натрий 2mg 756mg 33%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Калорийность 884kcal 301kcal 29%
Витамин B6 0mg 0.378mg 29%
Белки 0g 14.03g 28%
Фосфор 0mg 169mg 24%
Селен 0µg 11.3µg 21%
Цинк 0mg 2.07mg 19%
Витамин B5 0mg 0.891mg 18%
Витамин B2 0mg 0.233mg 18%
Насыщенные жиры 13.808g 10.256g 16%
Витамин B1 0mg 0.193mg 16%
Медь 0mg 0.1mg 11%
Калий 1mg 270mg 8%
Витамин K 60.2µg 70.2µg 8%
Холин 0.3mg 46.4mg 8%
Марганец 0mg 0.171mg 7%
Железо 0.56mg 1.15mg 7%
Магний 0mg 26mg 6%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Кальций 1mg 41mg 4%
Витамин B9 0µg 17µg 4%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Углеводы 0g 2.95g 1%
Чистые углеводы 0g 1.95g N/A
Сахар 0g 1.33g N/A
Треонин 0mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0mg 0.677mg 0%
Лейцин 0mg 1.107mg 0%
Лизин 0mg 1.166mg 0%
Метионин 0mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.556mg 0%
Валин 0mg 0.767mg 0%
Гистидин 0mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше ЖирыЖиры +286.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 75% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.808 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 72.961 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.523 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +455.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +352%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пищевые жиры - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171413/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.