Сравнить продукты Пищевые жиры и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +6100% |
Содержит больше КалийКалий | +19600% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +446.4% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3676.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1128.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +11366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +732.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1409% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +526.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Мононенасыщенные жиры | 72.961g | 4.835g | 170% |
Жиры | 100g | 12.01g | 135% |
Витамин E | 14.35mg | 0.38mg | 93% |
Полиненасыщенные жиры | 10.523g | 1.68g | 59% |
Витамин K | 60.2µg | 4.9µg | 46% |
Насыщенные жиры | 13.808g | 4.493g | 42% |
Селен | 0µg | 20.3µg | 37% |
Витамин B12 | 0µg | 0.89µg | 37% |
Витамин B3 | 0mg | 5.617mg | 35% |
Белки | 0g | 16.52g | 33% |
Железо | 0.56mg | 3.06mg | 31% |
Калорийность | 884kcal | 297kcal | 29% |
Витамин B2 | 0mg | 0.363mg | 28% |
Витамин B1 | 0mg | 0.317mg | 26% |
Цинк | 0mg | 2.52mg | 23% |
Витамин B9 | 0µg | 80µg | 20% |
Фосфор | 0mg | 134mg | 19% |
Марганец | 0mg | 0.357mg | 16% |
Витамин B6 | 0mg | 0.212mg | 16% |
Натрий | 2mg | 331mg | 14% |
Медь | 0mg | 0.121mg | 13% |
Углеводы | 0g | 31.5g | 11% |
Витамин B5 | 0mg | 0.53mg | 11% |
Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
Крахмал | 22.87g | 9% | |
Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
Кальций | 1mg | 62mg | 6% |
Холин | 0.3mg | 34.4mg | 6% |
Калий | 1mg | 197mg | 6% |
Магний | 0mg | 27mg | 6% |
Фруктоза | 2.27g | 3% | |
Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 29.8g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
Триптофан | 0mg | 0.144mg | 0% |
Треонин | 0mg | 0.46mg | 0% |
Изолейцин | 0mg | 0.642mg | 0% |
Лейцин | 0mg | 1.13mg | 0% |
Лизин | 0mg | 0.785mg | 0% |
Метионин | 0mg | 0.306mg | 0% |
Фенилаланин | 0mg | 0.67mg | 0% |
Валин | 0mg | 0.728mg | 0% |
Гистидин | 0mg | 0.402mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.121g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
0.009g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%

43%

Итоговая оценка минералов
2%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пищевые жиры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пищевые жиры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пищевые жиры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пищевые жиры ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.315g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Быстрое питание дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины