Сравнить продукты Пищевые жиры и Салями
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
Содержит больше КалийКалий | +31500% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.6% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +6422.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1781.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +31066.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +286.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +555.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Мононенасыщенные жиры | 72.961g | 11.127g | 155% |
Жиры | 100g | 25.9g | 114% |
Витамин E | 14.35mg | 0.22mg | 94% |
Натрий | 2mg | 1740mg | 76% |
Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
Селен | 0µg | 31.3µg | 57% |
Полиненасыщенные жиры | 10.523g | 2.529g | 53% |
Витамин K | 60.2µg | 3.2µg | 48% |
Белки | 0g | 21.85g | 44% |
Марганец | 0mg | 0.978mg | 43% |
Медь | 0mg | 0.357mg | 40% |
Витамин B3 | 0mg | 6.053mg | 38% |
Витамин B6 | 0mg | 0.459mg | 35% |
Витамин B1 | 0mg | 0.367mg | 31% |
Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
Витамин B2 | 0mg | 0.357mg | 27% |
Калорийность | 884kcal | 336kcal | 27% |
Цинк | 0mg | 2.93mg | 27% |
Фосфор | 0mg | 191mg | 27% |
Витамин B5 | 0mg | 1.201mg | 24% |
Насыщенные жиры | 13.808g | 9.316g | 20% |
Холин | 0.3mg | 93.5mg | 17% |
Железо | 0.56mg | 1.56mg | 13% |
Калий | 1mg | 316mg | 9% |
Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
Магний | 0mg | 19mg | 5% |
Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
Углеводы | 0g | 2.4g | 1% |
Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
Кальций | 1mg | 15mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 2.4g | N/A |
Сахар | 0g | 0.96g | N/A |
Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
Триптофан | 0mg | 0.114mg | 0% |
Треонин | 0mg | 0.521mg | 0% |
Изолейцин | 0mg | 0.675mg | 0% |
Лейцин | 0mg | 0.929mg | 0% |
Лизин | 0mg | 1.107mg | 0% |
Метионин | 0mg | 0.301mg | 0% |
Фенилаланин | 0mg | 0.481mg | 0% |
Валин | 0mg | 0.668mg | 0% |
Гистидин | 0mg | 0.359mg | 0% |
0.126g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%

57%

Итоговая оценка минералов
2%

91%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Салями содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.492g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пищевые жиры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пищевые жиры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пищевые жиры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1738mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пищевые жиры ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пищевые жиры дешевле (Разница - $1.3)