Сравнить продукты Плантан сырая и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.131mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Витамин C | 18.4mg | 12.6mg | 6% |
| Калий | 499mg | 287mg | 6% |
| Углеводы | 31.89g | 17.71g | 5% |
| Магний | 37mg | 17mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.27mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.101mg | 4% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.257mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 3g | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.345mg | 2% |
| Калорийность | 122kcal | 75kcal | 2% |
| Фосфор | 34mg | 26mg | 1% |
| Медь | 0.081mg | 0.069mg | 1% |
| Белки | 1.3g | 1.57g | 1% |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 0.27mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.188g | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 15g | 12.87g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.16mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 0.644mg | 0% |
| Витамин B9 | 22µg | 23µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 0.233g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.5% |