Сравнить продукты Плов и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +93% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +910% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1414.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +631.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0.6µg | 58% |
| Натрий | 1303mg | 28mg | 55% |
| Витамин B9 | 212µg | 14µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0mg | 50% |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Клетчатка | 1.2g | 10.4g | 37% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин C | 4.1mg | 30mg | 29% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.5mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.1mg | 23% |
| Углеводы | 76.31g | 23.38g | 18% |
| Белки | 10.42g | 2.2g | 16% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Калорийность | 359kcal | 97kcal | 13% |
| Фосфор | 154mg | 68mg | 12% |
| Железо | 2.44mg | 1.6mg | 11% |
| Медь | 0.166mg | 0.086mg | 9% |
| Цинк | 1.01mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин A | 4µg | 64µg | 7% |
| Кальций | 83mg | 12mg | 7% |
| Калий | 188mg | 348mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.13mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 7.6mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.086g | 1% |
| Магний | 32mg | 29mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.7g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.059g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 12.98g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 11.2g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.411g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +373.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +807.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.411g
