Сравнить продукты Плов и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +653.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1125.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +429.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +368.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 1303mg | 4mg | 56% |
| Витамин B9 | 212µg | 53% | |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.08mg | 44% |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.5mg | 35% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 2.44mg | 0.71mg | 22% |
| Фосфор | 154mg | 21mg | 19% |
| Медь | 0.166mg | 18% | |
| Витамин C | 4.1mg | 19.2mg | 17% |
| Углеводы | 76.31g | 25.2g | 17% |
| Белки | 10.42g | 1.7g | 17% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.221mg | 14% |
| Калорийность | 359kcal | 101kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.135mg | 12% |
| Цинк | 1.01mg | 9% | |
| Калий | 188mg | 382mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 30mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.4g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3% | |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.6g | 1% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 22.8g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.231g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +512.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286% |
| Содержит больше ВодаВода | +789.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.8% |
