Сравнить продукты Плов и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1022.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +488% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +272.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +503% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +394.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +554.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 23875mg | 981% |
| Витамин B9 | 212µg | 32µg | 45% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.1mg | 42% |
| Марганец | 0.882mg | 0.15mg | 32% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 4.48g | 27% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.43mg | 26% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 2.46mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.1mg | 23% |
| Жиры | 1.37g | 13.88g | 19% |
| Углеводы | 76.31g | 18.01g | 19% |
| Холин | 17.5mg | 114.6mg | 18% |
| Железо | 2.44mg | 1.03mg | 18% |
| Медь | 0.166mg | 0mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 3.43g | 14% |
| Белки | 10.42g | 16.66g | 12% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.3µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 5.36g | 12% |
| Кальций | 83mg | 187mg | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.09mg | 8% |
| Селен | 32.4µg | 28µg | 8% |
| Магний | 32mg | 56mg | 6% |
| Калорийность | 359kcal | 267kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Холестерин | 1mg | 13mg | 4% |
| Калий | 188mg | 309mg | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин C | 4.1mg | 1.1mg | 3% |
| Фосфор | 154mg | 166mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 17.36g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +323.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +254.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +913.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1174.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1337% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1088.3% |
