Сравнить продукты Плов и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +277.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2950% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +755.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3909.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +32300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1302.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2903.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +654.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1530.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +661% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0.1µg | 59% |
| Натрий | 1303mg | 0mg | 57% |
| Витамин B9 | 212µg | 13µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.043mg | 47% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.204mg | 37% |
| Марганец | 0.882mg | 0.022mg | 37% |
| Витамин C | 4.1mg | 31.2mg | 30% |
| Железо | 2.44mg | 0.08mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 0g | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.053mg | 27% |
| Углеводы | 76.31g | 10.66g | 22% |
| Белки | 10.42g | 0.77g | 19% |
| Фосфор | 154mg | 18mg | 19% |
| Калорийность | 359kcal | 42kcal | 16% |
| Медь | 0.166mg | 0.032mg | 15% |
| Цинк | 1.01mg | 0.07mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.262mg | 9% |
| Витамин A | 4µg | 58µg | 6% |
| Кальций | 83mg | 22mg | 6% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.031mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.036g | 2% |
| Холин | 17.5mg | 7.7mg | 2% |
| Жиры | 1.37g | 0.14g | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.77g | 2% |
| Калий | 188mg | 135mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.02g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.021g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 9.06g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 6.89g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1253.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +878.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +615.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +943.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +995.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1765% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +947.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1070% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1510% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
