Сравнить продукты Плов и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +176.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +310.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +408% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +686.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1722.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4497.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +556.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1788.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1003.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.603mg | 10.99mg | 866% |
| Витамин B9 | 212µg | 2340µg | 532% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 4mg | 301% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 13.5mg | 256% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 40.2mg | 213% |
| Клетчатка | 1.2g | 26.9g | 103% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 1.5mg | 85% |
| Фосфор | 154mg | 637mg | 69% |
| Цинк | 1.01mg | 7.94mg | 63% |
| Белки | 10.42g | 40.44g | 60% |
| Натрий | 1303mg | 51mg | 54% |
| Селен | 32.4µg | 7.9µg | 45% |
| Медь | 0.166mg | 0.436mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Марганец | 0.882mg | 0.312mg | 25% |
| Калий | 188mg | 955mg | 23% |
| Углеводы | 76.31g | 41.22g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 4.309g | 10% |
| Жиры | 1.37g | 7.61g | 10% |
| Кальций | 83mg | 30mg | 5% |
| Магний | 32mg | 54mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.3mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1.001g | 3% |
| Железо | 2.44mg | 2.17mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 32mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.017g | 2% |
| Калорийность | 359kcal | 325kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.07µg | 2% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 14.32g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +288.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +455.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2117.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1055.2% |
