Сравнить продукты Плов и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +687.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +621.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
| Содержит больше СеленСелен | +16100% |
| Содержит больше КалийКалий | +66% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1696.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +534.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +748% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2161% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7960% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.1mg | 92.7mg | 98% |
| Селен | 32.4µg | 0.2µg | 59% |
| Натрий | 1303mg | 3mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.027mg | 48% |
| Витамин B9 | 212µg | 25µg | 47% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.341mg | 36% |
| Марганец | 0.882mg | 0.098mg | 34% |
| Витамин K | 0.5µg | 40.3µg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 0g | 29% |
| Железо | 2.44mg | 0.31mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.063mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 14.66g | 21% |
| Белки | 10.42g | 1.14g | 19% |
| Фосфор | 154mg | 34mg | 17% |
| Калорийность | 359kcal | 61kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.183mg | 11% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.46mg | 9% |
| Цинк | 1.01mg | 0.14mg | 8% |
| Клетчатка | 1.2g | 3g | 7% |
| Кальций | 83mg | 34mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.025mg | 5% |
| Фруктоза | 0g | 4.35g | 5% |
| Калий | 188mg | 312mg | 4% |
| Медь | 0.166mg | 0.13mg | 4% |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 7.8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.047g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.029g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.287g | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.52g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 11.66g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 8.99g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +814% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +532.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +933.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +693.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +100% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +494.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4010% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
