Сравнить продукты Плов и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +730% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1061.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1022.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3176.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +668.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +654.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +629.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0.4µg | 58% |
| Витамин B9 | 212µg | 8µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.048mg | 46% |
| Натрий | 1303mg | 371mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.187mg | 37% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 2.44mg | 0.21mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.053mg | 27% |
| Фосфор | 154mg | 7mg | 21% |
| Белки | 10.42g | 0.27g | 20% |
| Углеводы | 76.31g | 38.22g | 13% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.093mg | 12% |
| Калорийность | 359kcal | 150kcal | 10% |
| Медь | 0.166mg | 0.079mg | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.09mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 10mg | 7% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Марганец | 0.882mg | 0.761mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 8.7mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.019mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.1g | 4% |
| Калий | 188mg | 99mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0g | 3% |
| Холин | 17.5mg | 2.4mg | 3% |
| Жиры | 1.37g | 0.02g | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 38.12g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 18.75g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3759.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +649.6% |
