Сравнить продукты Плов и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +589.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +179.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +411% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1381.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +748% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +975% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 212µg | 25µg | 47% |
| Натрий | 1303mg | 242mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.118mg | 40% |
| Селен | 32.4µg | 11.6µg | 38% |
| Марганец | 0.882mg | 0.128mg | 33% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.944mg | 32% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.027mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3.331g | 20% |
| Жиры | 1.37g | 12.9g | 18% |
| Железо | 2.44mg | 1mg | 18% |
| Холестерин | 1mg | 53mg | 17% |
| Фосфор | 154mg | 42mg | 16% |
| Медь | 0.166mg | 0.042mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 5.582g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 3.185g | 13% |
| Белки | 10.42g | 3.8g | 13% |
| Углеводы | 76.31g | 39.1g | 12% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.214mg | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.28mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 12mg | 7% |
| Магний | 32mg | 6mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.159mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.12µg | 4% |
| Калорийность | 359kcal | 285kcal | 4% |
| Витамин A | 4µg | 43µg | 4% |
| Калий | 188mg | 65mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин C | 4.1mg | 3.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +841.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +438.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1396.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +783.6% |
