Сравнить продукты Плов и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +713.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +381% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +764.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2042.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2134.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +583.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 1303mg | 7mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.054mg | 46% |
| Витамин B9 | 212µg | 31µg | 45% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.286mg | 37% |
| Марганец | 0.882mg | 0.102mg | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.018mg | 29% |
| Железо | 2.44mg | 0.3mg | 27% |
| Фосфор | 154mg | 8mg | 21% |
| Белки | 10.42g | 0.41g | 20% |
| Углеводы | 76.31g | 17.91g | 19% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.032mg | 14% |
| Калорийность | 359kcal | 73kcal | 14% |
| Медь | 0.166mg | 0.069mg | 11% |
| Цинк | 1.01mg | 0.21mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 12mg | 7% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Калий | 188mg | 48mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.054mg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Витамин C | 4.1mg | 2.9mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.58g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1% | |
| Чистые углеводы | 75.11g | 16.11g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2441.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2312.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +906.7% |
