Сравнить продукты Плов и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +538.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1147.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 0mg | 57% |
| Витамин B9 | 212µg | 17µg | 49% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.115mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.387mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.291mg | 16% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 3.892mg | 14% |
| Медь | 0.166mg | 0.06mg | 12% |
| Марганец | 0.882mg | 0.65mg | 10% |
| Железо | 2.44mg | 3.16mg | 9% |
| Фосфор | 154mg | 89mg | 9% |
| Селен | 32.4µg | 36.9µg | 8% |
| Кальций | 83mg | 13mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 3g | 7% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.443mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 1.01mg | 0.68mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.603g | 2% |
| Калорийность | 359kcal | 395kcal | 2% |
| Калий | 188mg | 112mg | 2% |
| Магний | 32mg | 25mg | 2% |
| Углеводы | 76.31g | 83.7g | 2% |
| Белки | 10.42g | 10g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Холин | 17.5mg | 10.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.127g | 1% |
| Жиры | 1.37g | 1.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 80.7g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 0.29g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.226g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +87% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +543.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.9% |
