Сравнить продукты Плов и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1283.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6684.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +577.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +975% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5925% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +342.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.62µg | 67% |
| Селен | 32.4µg | 68.5µg | 66% |
| Витамин B9 | 212µg | 2µg | 53% |
| Натрий | 1303mg | 97mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.089mg | 43% |
| Марганец | 0.882mg | 0.013mg | 38% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Белки | 10.42g | 23.45g | 26% |
| Холестерин | 1mg | 78mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 0g | 25% |
| Железо | 2.44mg | 0.45mg | 25% |
| Фосфор | 154mg | 304mg | 21% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 9.254mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.615mg | 17% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.41mg | 16% |
| Медь | 0.166mg | 0.046mg | 13% |
| Холин | 17.5mg | 77.5mg | 11% |
| Жиры | 1.37g | 7.93g | 10% |
| Калий | 188mg | 499mg | 9% |
| Калорийность | 359kcal | 172kcal | 9% |
| Кальций | 83mg | 6mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 3.544g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1.911g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 1.368g | 7% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.417mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 4µg | 43µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.063mg | 2% |
| Цинк | 1.01mg | 0.78mg | 2% |
| Магний | 32mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +972.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +749% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +850.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.9% |
