Сравнить продукты Плов и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +937.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +597.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +492.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +910% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1183.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1216.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6966.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2820% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0.4µg | 58% |
| Натрий | 1303mg | 4mg | 56% |
| Витамин B9 | 212µg | 3µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.045mg | 47% |
| Марганец | 0.882mg | 0.067mg | 35% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.45mg | 29% |
| Железо | 2.44mg | 0.35mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.107mg | 23% |
| Углеводы | 76.31g | 5.9g | 23% |
| Белки | 10.42g | 0.44g | 20% |
| Фосфор | 154mg | 12mg | 20% |
| Калорийность | 359kcal | 25kcal | 17% |
| Медь | 0.166mg | 0.028mg | 15% |
| Витамин K | 0.5µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.22mg | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.1mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 8mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.75mg | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3% | |
| Витамин A | 4µg | 28µg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Жиры | 1.37g | 0.22g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1% | |
| Фруктоза | 0g | 1.04g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Витамин C | 4.1mg | 3.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 4.8g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Калий | 188mg | 200mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 3.74g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.1g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2268.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +522.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1193.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +889.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1057.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +473.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +890% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
