Сравнить продукты Плов и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +431.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +805.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +858.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3447.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +896.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7050% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +177.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1970.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3225% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1625% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.1mg | 84.9mg | 90% |
| Селен | 32.4µg | 0.2µg | 59% |
| Натрий | 1303mg | 14mg | 56% |
| Витамин B9 | 212µg | 6µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.017mg | 49% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.615mg | 34% |
| Марганец | 0.882mg | 0.092mg | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Углеводы | 76.31g | 5.1g | 24% |
| Фосфор | 154mg | 17mg | 20% |
| Белки | 10.42g | 1.1g | 19% |
| Калорийность | 359kcal | 23kcal | 17% |
| Витамин A | 4µg | 133µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.215mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.01mg | 14% |
| Медь | 0.166mg | 0.049mg | 13% |
| Железо | 2.44mg | 1.68mg | 10% |
| Кальций | 83mg | 6mg | 8% |
| Витамин K | 0.5µg | 8.3µg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.19mg | 7% |
| Магний | 32mg | 6mg | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.69mg | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.9g | 3% |
| Жиры | 1.37g | 0.3g | 2% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 17.5mg | 6.3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.045g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.02g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.161g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Калий | 188mg | 158mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 3.2g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 2.71g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +847.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1396.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +865% |
| Содержит больше ВодаВода | +1058% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1765% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
