Сравнить продукты Плов и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1mg | 221mg | 73% |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 1303mg | 147mg | 50% |
| Витамин B9 | 212µg | 77µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.75µg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Марганец | 0.882mg | 0.24mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.284mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.428mg | 26% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 2.104mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.122mg | 21% |
| Витамин A | 4µg | 167µg | 18% |
| Железо | 2.44mg | 3.58mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 3.022g | 12% |
| Жиры | 1.37g | 9.1g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 3.745g | 8% |
| Медь | 0.166mg | 0.095mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 1.116mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 1.423g | 7% |
| Углеводы | 76.31g | 59.7g | 6% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 83mg | 47mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Фосфор | 154mg | 173mg | 3% |
| Калий | 188mg | 113mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1g | 1% |
| Цинк | 1.01mg | 1.14mg | 1% |
| Калорийность | 359kcal | 363kcal | 0% |
| Белки | 10.42g | 10.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 58.7g | N/A |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +564.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +904% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.5% |
