Сравнить продукты Плов и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +23% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +530% |
| Содержит больше СеленСелен | +1196% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1335.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2611.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 2.5µg | 54% |
| Натрий | 1303mg | 76mg | 53% |
| Витамин B9 | 212µg | 16µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.042mg | 47% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.226mg | 37% |
| Марганец | 0.882mg | 0.14mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 6.8g | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.055mg | 27% |
| Железо | 2.44mg | 0.93mg | 19% |
| Углеводы | 76.31g | 28.2g | 16% |
| Жиры | 1.37g | 11g | 15% |
| Белки | 10.42g | 3.8g | 13% |
| Витамин A | 4µg | 118µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.29µg | 11% |
| Холестерин | 1mg | 34mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.194mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 3.21g | 7% |
| Калорийность | 359kcal | 216kcal | 7% |
| Фосфор | 154mg | 107mg | 7% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.7mg | 4% |
| Цинк | 1.01mg | 0.58mg | 4% |
| Кальций | 83mg | 109mg | 3% |
| Медь | 0.166mg | 0.135mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.554mg | 3% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.3mg | 2% |
| Калий | 188mg | 249mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Холин | 17.5mg | 22.5mg | 1% |
| Магний | 32mg | 29mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 27g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 25.36g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.2g | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.41g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +702.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +592.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +760.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.41g
