Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Плоды шиповника и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Плоды шиповника vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 51% 38% 40% 38% 6.8% 26% 0.52% 133% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +3350%
Содержит больше КальцийКальций +5533.3%
Содержит больше КалийКалий +1942.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1077.8%
Содержит больше МедьМедь +413.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +525%
Содержит больше ФосфорФосфор +1120%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +6700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1420% 72% 117% 0% 4% 38% 24% 48% 18% 0% 65% 2.3% 6.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +26525%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +19366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3220%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2449%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4605.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +850%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Плоды шиповника Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин C 426mg 1.6mg 472%
Клетчатка 24.1g 0.1g 96%
Марганец 1.02mg 0.015mg 44%
Витамин E 5.84mg 0.03mg 39%
Витамин A 217µg 0µg 24%
Витамин K 25.9µg 0.1µg 22%
Кальций 169mg 3mg 17%
Витамин B5 0.8mg 0.017mg 16%
Магний 69mg 2mg 16%
Калий 429mg 21mg 12%
Железо 1.06mg 0.09mg 12%
Витамин B2 0.166mg 0.005mg 12%
Углеводы 38.22g 6.94g 10%
Медь 0.113mg 0.022mg 10%
Витамин B3 1.3mg 0.051mg 8%
Фосфор 61mg 5mg 8%
Витамин B6 0.076mg 0.008mg 5%
Белки 1.6g 0.06g 3%
Цинк 0.25mg 0.04mg 2%
Холин 12mg 2%
Калорийность 162kcal 186kcal 1%
Фруктоза 1.16g 1%
Жиры 0.34g 0.06g 0%
Чистые углеводы 14.12g 6.84g N/A
Сахар 2.58g 5.58g N/A
Натрий 4mg 5mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Витамин B1 0.016mg 0.013mg 0%
Витамин B9 3µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 59%
Белки: 1.6 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 58.66 г
Другое: 1.18 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +2566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +466.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +450.7%
Содержит больше ВодаВода +18.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1866.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Плоды шиповника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168998/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.