Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Плоды шиповника и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Плоды шиповника vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 51% 38% 40% 38% 6.8% 26% 0.52% 133% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +3350%
Содержит больше КальцийКальций +5533.3%
Содержит больше КалийКалий +1059.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +715.4%
Содержит больше МедьМедь +303.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1425%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Содержит больше МарганецМарганец +2814.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1420% 72% 117% 0% 4% 38% 24% 48% 18% 0% 65% 2.3% 6.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1409.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8788.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Плоды шиповника Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин C 426mg 0mg 473%
Клетчатка 24.1g 0.2g 96%
Марганец 1.02mg 0.035mg 43%
Витамин E 5.84mg 0mg 39%
Витамин A 217µg 0µg 24%
Витамин K 25.9µg 0µg 22%
Углеводы 38.22g 93.55g 18%
Кальций 169mg 3mg 17%
Витамин B5 0.8mg 0.009mg 16%
Магний 69mg 2mg 16%
Калий 429mg 37mg 12%
Железо 1.06mg 0.13mg 12%
Витамин B2 0.166mg 0.011mg 12%
Калорийность 162kcal 375kcal 11%
Медь 0.113mg 0.028mg 9%
Витамин B3 1.3mg 0.008mg 8%
Фосфор 61mg 4mg 8%
Витамин B6 0.076mg 0.004mg 6%
Белки 1.6g 0g 3%
Натрий 4mg 50mg 2%
Селен 1.1µg 2%
Цинк 0.25mg 0.05mg 2%
Холин 12mg 0mg 2%
Витамин B1 0.016mg 0.004mg 1%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Фруктоза 1.16g 1%
Жиры 0.34g 0.05g 0%
Чистые углеводы 14.12g 93.35g N/A
Сахар 2.58g 70g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 59%
Белки: 1.6 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 58.66 г
Другое: 1.18 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +580%
Содержит больше ВодаВода +831.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1080%
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Плоды шиповника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168998/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.