Плоды шиповника или фунчоза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +576% |
| Содержит больше КалийКалий | +4190% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4392.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +837.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +676.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 0.5g | 94% |
| Марганец | 1.02mg | 0.1mg | 40% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.13mg | 38% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 0µg | 22% |
| Углеводы | 38.22g | 86.09g | 16% |
| Магний | 69mg | 3mg | 16% |
| Холин | 12mg | 93.2mg | 15% |
| Кальций | 169mg | 25mg | 14% |
| Железо | 1.06mg | 2.17mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.1mg | 14% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0mg | 13% |
| Калий | 429mg | 10mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.15mg | 11% |
| Калорийность | 162kcal | 351kcal | 9% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.2mg | 7% |
| Медь | 0.113mg | 0.081mg | 4% |
| Фосфор | 61mg | 32mg | 4% |
| Белки | 1.6g | 0.16g | 3% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.05mg | 2% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.41mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 85.59g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.011mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +466.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +337.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.2% |
