Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Плюшка
  5. Сравнить
  6. Плюшка vs. Дайкири (коктейль)

Сравнить продукты Плюшка и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Плюшка vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 55% 9% 51% 21% 14% 56% 40% 38% 71%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +6000%
Содержит больше КалийКалий +385.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1422.2%
Содержит больше МедьМедь +181.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1225%
Содержит больше ФосфорФосфор +2520%
Содержит больше МарганецМарганец +1846.7%
Содержит больше СеленСелен +12900%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 23% 0% 53% 32% 45% 20% 8.8% 20% 38% 54% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3733.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1523.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2660%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4613.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1882.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +375%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Плюшка Дайкири (коктейль) DV% diff.
Насыщенные жиры 12.649g 0.006g 57%
Жиры 26.61g 0.06g 41%
Полиненасыщенные жиры 3.676g 0.016g 24%
Селен 13µg 0.1µg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.723g 0.006g 22%
Фосфор 131mg 5mg 18%
Витамин B9 72µg 2µg 18%
Кальций 183mg 3mg 18%
Витамин B1 0.211mg 0.013mg 17%
Железо 1.37mg 0.09mg 16%
Витамин B3 2.404mg 0.051mg 15%
Углеводы 48.6g 6.94g 14%
Витамин K 15.2µg 0.1µg 13%
Натрий 305mg 5mg 13%
Калорийность 452kcal 186kcal 13%
Марганец 0.292mg 0.015mg 12%
Витамин B2 0.138mg 0.005mg 10%
Белки 4.45g 0.06g 9%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Крахмал 16.39g 7%
Витамин E 1.15mg 0.03mg 7%
Витамин B5 0.337mg 0.017mg 6%
Цинк 0.53mg 0.04mg 4%
Клетчатка 1.2g 0.1g 4%
Медь 0.062mg 0.022mg 4%
Магний 14mg 2mg 3%
Витамин B6 0.038mg 0.008mg 2%
Калий 102mg 21mg 2%
Холин 10.6mg 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин C 0.3mg 1.6mg 1%
Чистые углеводы 47.4g 6.84g N/A
Сахар 25.7g 5.58g N/A
Транс-жиры 0.295g 0g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.176mg 0%
Изолейцин 0.226mg 0%
Лейцин 0.41mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.104mg 0%
Фенилаланин 0.264mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.126mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
0.225g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.352g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 27% 49% 19%
Белки: 4.45 г
Жиры: 26.61 г
Углеводы: 48.6 г
Вода: 18.98 г
Другое: 1.36 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +7316.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +44250%
Содержит больше УглеводыУглеводы +600.3%
Содержит больше ВодаВода +267.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1605.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 35% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.649 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.723 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.676 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +145283.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22875%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Плюшка
Плюшка vs Бейгл
Бейгл
Плюшка
Плюшка vs Картофельный хлеб
Картофельный хлеб
Плюшка
Плюшка vs Фокачча
Фокачча
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Пина колада
Пина колада
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Тоник
Тоник
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Ликёр
Ликёр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Плюшка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167940/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.