Сравнить продукты Плюшка и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +226.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2820% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +447.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1186.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +312.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +536.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 13µg | 36.4µg | 43% |
| Белки | 4.45g | 23.72g | 39% |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 4.339g | 38% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 7.927mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.489mg | 35% |
| Холестерин | 5mg | 78mg | 24% |
| Цинк | 0.53mg | 3.15mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.49mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.66µg | 21% |
| Жиры | 26.61g | 14.35g | 19% |
| Витамин B9 | 72µg | 0µg | 18% |
| Фосфор | 131mg | 241mg | 16% |
| Углеводы | 48.6g | 0g | 16% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 1.104mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.313mg | 13% |
| Витамин K | 15.2µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 183mg | 56mg | 13% |
| Марганец | 0.292mg | 0.01mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 1.894g | 12% |
| Калорийность | 452kcal | 231kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 4.887g | 10% |
| Натрий | 305mg | 74mg | 10% |
| Холин | 10.6mg | 67.5mg | 10% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин E | 1.15mg | 0.21mg | 6% |
| Железо | 1.37mg | 0.87mg | 6% |
| Калий | 102mg | 315mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин D | 0IU | 40IU | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.105mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.225g | 0.065g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.065g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +433% |
| Содержит больше ВодаВода | +223.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
