Сравнить продукты Плюшка и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630% |
| Содержит больше МагнийМагний | +507.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +398.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1203.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +492.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +590.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +773.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +573.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +694.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1931.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1007.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +668.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +491.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +452.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.924g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 3.25µg | 129% |
| Фосфор | 131mg | 776mg | 92% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 1.205mg | 82% |
| Кальций | 183mg | 912mg | 73% |
| Белки | 4.45g | 26.32g | 44% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 2.271mg | 39% |
| Калий | 102mg | 1330mg | 36% |
| Холестерин | 5mg | 97mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Цинк | 0.53mg | 3.34mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0.665g | 20% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.302mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 16.742g | 19% |
| Холин | 10.6mg | 117.4mg | 19% |
| Магний | 14mg | 85mg | 17% |
| Железо | 1.37mg | 0.47mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 0.646mg | 11% |
| Марганец | 0.292mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин K | 15.2µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин C | 0.3mg | 8.6mg | 9% |
| Витамин B9 | 72µg | 37µg | 9% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Селен | 13µg | 16.3µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.283mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.58mg | 4% |
| Углеводы | 48.6g | 38.42g | 3% |
| Натрий | 305mg | 371mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 7.924g | 2% |
| Калорийность | 452kcal | 496kcal | 2% |
| Медь | 0.062mg | 0.08mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Жиры | 26.61g | 26.71g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 38.42g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.714mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
93%
Итоговая оценка минералов
37%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плюшка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.093g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $2.2)