Сравнить продукты Полосатый тунец и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +528.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1142.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3066.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1705.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +454.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1287.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2594.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4805% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +390% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 1.352mg | 109% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.02mg | 74% |
| Белки | 28.21g | 0.65g | 55% |
| Фосфор | 285mg | 9mg | 39% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Железо | 1.6mg | 0.35mg | 16% |
| Марганец | 0.019mg | 0.343mg | 14% |
| Калий | 522mg | 42mg | 14% |
| Магний | 44mg | 7mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.018mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.022mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.87g | 7% |
| Медь | 0.11mg | 0.066mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Витамин C | 1mg | 4.9mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 3% | |
| Калорийность | 132kcal | 82kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 47mg | 11mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 22mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 2% | |
| Жиры | 1.29g | 0.21g | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 19.97g | N/A |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4240% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +514.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3473.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
