Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Помадка и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Помадка vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.1%
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +875%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 0% 0% 1% 2% 2% 1% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Содержит меньше Натрий -98.1%
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +875%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.015
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.015

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +35.6%
Содержит больше Другое +6616.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +35.6%
Содержит больше Другое +6616.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Помадка Сахарозаменители
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Помадка Сахарозаменители Мнение
93.18g 84.17g Помадка
Белки 0g 2.06g Сахарозаменители
Жиры 0.02g 0g Помадка
Углеводы 93.18g 84.77g Помадка
Калорийность 373kcal 347kcal Помадка
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 88.9g 4.03g Сахарозаменители
Клетчатка 0g 0.6g Сахарозаменители
Кальций 3mg 879mg Сахарозаменители
Железо 0.01mg 0.16mg Сахарозаменители
Магний 0mg 6mg Сахарозаменители
Фосфор 0mg 8mg Сахарозаменители
Калий 4mg 39mg Сахарозаменители
Натрий 11mg 572mg Помадка
Цинк 0.04mg 0.04mg
Медь 0.003mg 0.007mg Сахарозаменители
Марганец 0mg 0.022mg Сахарозаменители
Селен 0.6µg Помадка
Витамин B1 0.005mg 0.015mg Сахарозаменители
Витамин B2 0.016mg 0.015mg Помадка
Витамин B5 0mg 0.08mg Сахарозаменители
Витамин B6 0mg 0.015mg Сахарозаменители

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Помадка Сахарозаменители
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Помадка
1%
Сахарозаменители
Итоговая оценка минералов
1%
Помадка
36%
Сахарозаменители

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сахарозаменители
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сахарозаменители
Продукт Сахарозаменители более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помадка
Помадка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 561mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Помадка
Продукт Помадка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.