Сравнить продукты Помадка и сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +45050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16800% |
| Содержит больше МедьМедь | +21366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.003mg | 0.644mg | 71% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.81mg | 62% |
| Калий | 4mg | 1806mg | 53% |
| Цинк | 0.04mg | 3.73mg | 34% |
| Углеводы | 93.18g | 25.61g | 23% |
| Железо | 0.01mg | 1.69mg | 21% |
| Фосфор | 0mg | 140mg | 20% |
| Калорийность | 373kcal | 115kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.18mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 24µg | 6% |
| Белки | 0g | 2.7g | 5% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Магний | 0mg | 10mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.089g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 426kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 27g | 87g | N/A |
| Жиры | 0.02g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 93.18g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 88.9g | 17.16g | N/A |
| Натрий | 11mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.046g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
93.18 г
Вода:
6.74 г
Другое:
0.06 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше ВодаВода | +931.2% |
