Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Помадка или шардоне - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты помадка и шардоне?

  • Помадка содержит больше калорий, чем шардоне. В то время как помадка содержит 373 калорий, шардоне содержит только 84 калорий.
  • Шардоне имеет больше марганца чем помадка.
  • Помадка содержит в 93 раз больше сахара, чем шардоне, В то время как помадка содержит 88.9 г сахара, шардоне содержит только 0.96 г.
  • Шардоне имеет более низкий гликемический индекс (15), чем помадка (43).

Candies, fondant, prepared-from-recipe и Alcoholic beverage, wine, table, white, Chardonnay — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Помадка vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.9% 0.35% 0.38% 1% 1.1% 0% 1.4% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +1675%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2600%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.005mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.015mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Помадка Шардоне DV% diff.
Углеводы 93.18g 2.16g 30%
Калорийность 373kcal 84kcal 14%
Марганец 0mg 0.117mg 5%
Витамин B6 0mg 0.05mg 4%
Фосфор 0mg 18mg 3%
Железо 0.01mg 0.27mg 3%
Магний 0mg 10mg 2%
Калий 4mg 71mg 2%
Витамин B5 0mg 0.045mg 1%
Витамин B3 0mg 0.108mg 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Цинк 0.04mg 0.12mg 1%
Кальций 3mg 9mg 1%
Белки 0g 0.07g 0%
Жиры 0.02g 0g 0%
Чистые углеводы 93.18g 2.16g N/A
Сахар 88.9g 0.96g N/A
Медь 0.003mg 0.004mg 0%
Натрий 11mg 5mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.005mg 0%
Витамин B2 0.016mg 0.015mg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4213.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +1188.6%
Содержит больше ДругоеДругое +18100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.