Сравнить продукты Помело и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2518.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3487.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1176.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +538.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +825.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2338.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +108.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2147.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 0mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Железо | 0.11mg | 2.88mg | 35% |
| Белки | 0.76g | 17.08g | 33% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 5.365mg | 32% |
| Цинк | 0.08mg | 2.87mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 23% | |
| Жиры | 0.04g | 14.36g | 22% |
| Натрий | 1mg | 414mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.25mg | 17% |
| Фосфор | 17mg | 136mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.217mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 14% | |
| Витамин B9 | 56µg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.203mg | 13% |
| Калорийность | 38kcal | 295kcal | 13% |
| Кальций | 4mg | 102mg | 10% |
| Марганец | 0.017mg | 0.217mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Медь | 0.048mg | 0.091mg | 5% |
| Углеводы | 9.62g | 24.1g | 5% |
| Магний | 6mg | 20mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 23.2g | N/A |
| Калий | 216mg | 226mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Клетчатка | 1g | 0.9g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
38%
Итоговая оценка минералов
6%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 413mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.096g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гамбургер ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом витамины