Сравнить продукты Помело и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +30.9% |
Содержит больше МедьМедь | +269.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +240% |
Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +3150% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +541.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3966.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +603.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +498.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +10375% |
Содержит больше ДругоеДругое | +39.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 61mg | 1.5mg | 66% |
Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
Кальций | 4mg | 130mg | 13% |
Фосфор | 17mg | 109mg | 13% |
Витамин B2 | 0.027mg | 0.19mg | 13% |
Насыщенные жиры | 2.591g | 12% | |
Холин | 52.2mg | 9% | |
Белки | 0.76g | 4.55g | 8% |
Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
Селен | 4.2µg | 8% | |
Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
Витамин D | 49IU | 6% | |
Жиры | 0.04g | 4.19g | 6% |
Витамин D | 1.2µg | 6% | |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Медь | 0.048mg | 0.013mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 3% | |
Калорийность | 38kcal | 88kcal | 3% |
Цинк | 0.08mg | 0.46mg | 3% |
Магний | 6mg | 19mg | 3% |
Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
Калий | 216mg | 165mg | 2% |
Витамин E | 0.21mg | 1% | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.05mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 1% | |
Углеводы | 9.62g | 8.05g | 1% |
Железо | 0.11mg | 0.2mg | 1% |
Витамин B3 | 0.22mg | 0.105mg | 1% |
Марганец | 0.017mg | 0.005mg | 1% |
Чистые углеводы | 8.62g | 8.05g | N/A |
Сахар | 8.05g | N/A | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.034mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Витамин B9 | 1µg | 0% | |
Триптофан | 0.085mg | 0% | |
Треонин | 0.201mg | 0% | |
Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
Лейцин | 0.383mg | 0% | |
Лизин | 0.257mg | 0% | |
Метионин | 0.12mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
Валин | 0.289mg | 0% | |
Гистидин | 0.108mg | 0% | |
Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

17%

Итоговая оценка минералов
6%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.591g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Помело дешевле (Разница - $1.7)