Сравнить продукты Помело и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28375% |
| Содержит больше КалийКалий | +1298.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1310.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1741.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46764.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +638.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4859.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3968.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6594.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1051.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2896.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2406.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.11mg | 32.3mg | 402% |
| Марганец | 0.017mg | 7.967mg | 346% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 2.41mg | 183% |
| Кальций | 4mg | 1139mg | 114% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 1.339mg | 101% |
| Калий | 216mg | 3020mg | 82% |
| Магний | 6mg | 347mg | 81% |
| Медь | 0.048mg | 0.677mg | 70% |
| Витамин B9 | 274µg | 69% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 8.95mg | 55% |
| Белки | 0.76g | 22.77g | 44% |
| Фосфор | 17mg | 313mg | 42% |
| Цинк | 0.08mg | 3.9mg | 35% |
| Клетчатка | 1g | 7.4g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 25% | |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.251mg | 18% |
| Углеводы | 9.62g | 50.22g | 14% |
| Калорийность | 38kcal | 295kcal | 13% |
| Витамин C | 61mg | 50mg | 12% |
| Жиры | 0.04g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 9% | |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Натрий | 1mg | 62mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 42.82g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
118%
Итоговая оценка минералов
6%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 78)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.881g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $5.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)