Сравнить продукты Помидор и агар (из морских водорослей, сушеный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +6900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6150% |
| Содержит больше КалийКалий | +374.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7825.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +933.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3311.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3671.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +825.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1068.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3291% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.27mg | 21.4mg | 264% |
| Марганец | 0.114mg | 4.3mg | 182% |
| Магний | 11mg | 770mg | 181% |
| Витамин B9 | 15µg | 580µg | 141% |
| Кальций | 10mg | 625mg | 62% |
| Медь | 0.059mg | 0.61mg | 61% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 3.018mg | 59% |
| Цинк | 0.17mg | 5.8mg | 51% |
| Витамин E | 0.54mg | 5mg | 30% |
| Углеводы | 3.89g | 80.88g | 26% |
| Калий | 237mg | 1125mg | 26% |
| Клетчатка | 1.2g | 7.7g | 26% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.303mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.222mg | 16% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 18kcal | 306kcal | 14% |
| Витамин K | 7.9µg | 24.4µg | 14% |
| Селен | 0µg | 7.4µg | 13% |
| Белки | 0.88g | 6.21g | 11% |
| Холин | 6.7mg | 63.3mg | 10% |
| Витамин A | 42µg | 0µg | 5% |
| Фосфор | 24mg | 52mg | 4% |
| Натрий | 5mg | 102mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.202mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 4.9g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 205kcal | 493kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 556g | 33g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 73.18g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 2.97g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.027g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.087g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +988.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +605.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1979.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.9% |
