Сравнить продукты Помидор и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+523.7%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+444.4%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+216.7%
Содержит
больше
Цинк
+282.4%
Содержит
больше
Медь
+66.1%
Содержит
больше
Марганец
+176.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 5
Содержит
больше
Калий
+523.7%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+444.4%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+216.7%
Содержит
больше
Цинк
+282.4%
Содержит
больше
Медь
+66.1%
Содержит
больше
Марганец
+176.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3866.7%
Содержит
больше
Витамин E
+217.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+73.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+681.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+615.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+249.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+195.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+460%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+3866.7%
Содержит
больше
Витамин E
+217.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+73.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+681.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+615.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+249.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+195.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+460%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+39.6%
Содержит
больше
Белки
+415.9%
Содержит
больше
Жиры
+935%
Содержит
больше
Углеводы
+546.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.5
Содержит
больше
Вода
+39.6%
Содержит
больше
Белки
+415.9%
Содержит
больше
Жиры
+935%
Содержит
больше
Углеводы
+546.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1774.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+565.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1774.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+565.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+1685.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1685.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.69g | 23.96g |
|
|
| Белки | 0.88g | 4.54g |
|
| Жиры | 0.2g | 2.07g |
|
| Углеводы | 3.89g | 25.16g |
|
| Калорийность | 18kcal | 138kcal |
|
| Фруктоза | 1.37g | 0g |
|
| Сахар | 2.63g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.2g | |
| Кальций | 10mg | 12mg |
|
| Железо | 0.27mg | 1.47mg |
|
| Магний | 11mg | 21mg |
|
| Фосфор | 24mg | 76mg |
|
| Калий | 237mg | 38mg |
|
| Натрий | 5mg | 5mg | |
| Цинк | 0.17mg | 0.65mg |
|
| Медь | 0.059mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.114mg | 0.315mg |
|
| Селен | 0µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 833IU | 21IU |
|
| Витамин A, RAE | 42µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 13.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.289mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.136mg |
|
| Витамин B3 | 0.594mg | 2.077mg |
|
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 84µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 7.9µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.006mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.027mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.018mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.025mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 0.027mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.018mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.014mg | 0.121mg |
|
| Холестерин | 0mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.029g |
|
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.552g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
21%
Итоговая оценка минералов
9%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах