Сравнить продукты Томат или помидор и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +523.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +681.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +615.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +415.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +935% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +546.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1774.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +565.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1685.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 18kcal | 138kcal |
|
| Белки | 0.88g | 4.54g |
|
| Жиры | 0.2g | 2.07g |
|
| Витамин C | 13.7mg | 0mg |
|
| 2.69g | 23.96g |
|
|
| Углеводы | 3.89g | 25.16g |
|
| Холестерин | 0mg | 29mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Магний | 11mg | 21mg |
|
| Кальций | 10mg | 12mg |
|
| Калий | 237mg | 38mg |
|
| Железо | 0.27mg | 1.47mg |
|
| Сахар | 2.63g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.2g | |
| Медь | 0.059mg | 0.098mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.65mg |
|
| Фосфор | 24mg | 76mg |
|
| Натрий | 5mg | 5mg | |
| Витамин A | 833IU | 21IU |
|
| Витамин A | 42µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.114mg | 0.315mg |
|
| Селен | 0µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.289mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.136mg |
|
| Витамин B3 | 0.594mg | 2.077mg |
|
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 7.9µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 15µg | 84µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.029g |
|
| Холин | 6.7mg | 25.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.552g |
|
| Триптофан | 0.006mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.027mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.018mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.025mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 0.027mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.018mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.014mg | 0.121mg |
|
| Фруктоза | 1.37g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
20%
Итоговая оценка минералов
9%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томат или помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томат или помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томат или помидор ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томат или помидор дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах