Сравнить продукты Помидор и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +818.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +503.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +257.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +954.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1031.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +827% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.059mg | 0.356mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.39mg | 29% |
| Витамин B9 | 15µg | 132µg | 29% |
| Магний | 11mg | 101mg | 21% |
| Железо | 0.27mg | 1.93mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.825mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.215mg | 15% |
| Марганец | 0.114mg | 0.408mg | 13% |
| Фосфор | 24mg | 100mg | 11% |
| Белки | 0.88g | 6.15g | 11% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.191mg | 9% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Цинк | 0.17mg | 0.89mg | 7% |
| Витамин C | 13.7mg | 18.8mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин A | 42µg | 0µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 1.22mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Углеводы | 3.89g | 13.05g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.407g | 2% |
| Калорийность | 18kcal | 67kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Калий | 237mg | 307mg | 2% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.7g | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 13.05g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.085g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +598.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.4% |