Сравнить продукты Пралине и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +345.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2252.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1461.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +299% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1860.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +241.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +592.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +304.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1920.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.006mg | 73% |
| Медь | 0.494mg | 0.021mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.385g | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 3.627g | 28% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 8.295g | 28% |
| Селен | 1.8µg | 14.5µg | 23% |
| Жиры | 25.9g | 12.98g | 20% |
| Углеводы | 59.59g | 3.04g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.013mg | 16% |
| Белки | 3.3g | 11.26g | 16% |
| Калорийность | 485kcal | 174kcal | 16% |
| Кальций | 43mg | 207mg | 16% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 1µg | 120µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.195mg | 11% |
| Железо | 1.29mg | 0.38mg | 11% |
| Магний | 49mg | 11mg | 9% |
| Фосфор | 104mg | 158mg | 8% |
| Цинк | 1.67mg | 1.16mg | 5% |
| Калий | 217mg | 105mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.043mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.104mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.213mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 84mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 0.27g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
14%
Итоговая оценка минералов
61%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.071g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах